Programa diário do Retiro de Detox de 7 dias

Programa diário do Retiro de Detox de 7 dias

7.00 A.M. Começar o dia com uma auto massagem. Tomar uma “bebida detox”.

7.30 A. M. Fazer o enema. Descansar durante meia hora, depois tomar duche.

8.30 A.M. Tomar suplementos com chá de sementes de linhaça (clorela, alfafa, clorofila liquida, cálcio magnésio liquido, niacina, óleo de gérmen de trigo, vitamina C, Suplemento digestivo, Dulse… etc)

10.00 A.M. Tomar uma “bebida detox”.

11.30 A.M. Tomar os suplementos, com chá herbal ou sumo .

1.00 P.M. Tomar uma “bebida detox”.

2.30 P.M. Tomar os suplementos, com chá herbal.

4.00 P.M. Tomar uma “bebida detox”.

5.30 P.M. Tomar os suplementos, com chá de sementes de linhaça.

7.00 P.M. Tomar uma “bebida detox”.

7.30 P.M. Fazer o enema. Descansar durante meia hora depois.

9.30 P.M. Tomar o cálcio e óleo figado bacalhau. E retirar para descansar. (Hora de dormir deverá ser no máximo às 10.00P.M.)