quinta-feira, 1 de Março de 2012

Contraceptivos Naturais

Natural Birth Control

" Neem has been shown to be a powerful, relatively inexpensive birth control agent for both men and women. In the 1st century B.C. Charaka, The Indian physician, gave a detailed method for using neem for contraception. Cotton soaked in neem oil was kept in vagina for 15 minutes before intercourse, this killed the sperm.
Trials shown neem extract reduces fertility in male monkeys without inhibiting libido or sperm production. Also, in another Indian studies, neem leaf tablets taken for one month, produced reversible male infertility but did not affect sperm production or libido. This shows promise as the first male birth control pill.
In another study, members of the Indian army were tested with neem's birth control effects. twenty married men took daily oral doses of several drops of neem seed oil in gelatin capsules. It remained effective during the entire year of the trial, and was only reversed six weeks after men no longer took the capsules. The men experienced no adverse side effects and retained their normal capabilities and desires. No women became pregnant during this period. This product is now offered in stores under the name "Sensal".
It appears that a tiny amount of neem oil injected in the vas deferens might be able to provide up to 8 months of birth control. Tests inthis area revealed no obstructions, no change in testosterone production, and no anti sperm antibodies. The local lymph nodes revealed an increased ability to respond to infections, indicating an immune response that might be responsible for the birth control effect.
Neem's contraceptive uses for women are even more varied. Even the leaves are said to be effective. Many women in Madagascar chew a handful of neem leaves everyday, which according to their statements, prevents pregnancies. In the case of unwanted pregnancies is said to be capable of inducing miscarriage.
Neem oil based vaginal creams and suppositories are extremely popular in India. Non irritating and easy to use, they are almost 100% effective. When tested against human sperm, neem extract (sodium nimbidinate) at 1000 mg was able to kill all sperm in 5 minutes and required only 30 minutes at a lower dosage of 250 mg.
Several years of study in India by leading scientists resulted in a neem based polyherbal vaginal cream with both spermicidal and antimicrobial action. The studies proved that neem oil killed sperm in the vagina within the vagina within 30 seconds and was effective up to 5 hours. Neem oil, when used in the vagina, seems to increase the antigen presenting ability of the uterine tract. This apparently has a direct spermicidal effect without known side effects. The cream contains 25% neem seed extract along with extracts from the soap nut and from quinine hydrochloride. Based on these experiments, a neem based contraceptive cream was developed by an Indian pharmaceutical company. It tested to be safer and easier to use than chemical based foams and gels, was nearly 100% effective, and was used more frequently than the alternatives. Its effect does not appear to be hormonal and the product is considered a safe alternative o other methods that employ hormones."

Extracted from the book: "Neem - India's Miraculous Healing Plant. Ellen Norten. Healing Arts Press Rochester, Vermont."

Please do make research on this theme, i just found interesting and helpful to share! 

sexta-feira, 4 de Novembro de 2011

Limpeza do Fígado e da Vesícula Biliar

Esta técnica foi criada e aperfeiçoada há muito tempo, talvez centenas ou milhares de anos por especialistas em fitoterapia. O Dr. Andreas Moritz combinou várias técnicas antigas com o conhecimento actual para quebrar pedras. Da sua longa experiência como médico ayurveda e intuitivo resultou esta técnica já largamente experimentada no Estados Unidos e na Europa onde se tornou muito popular sobretudo na Suíça e na Alemanha.
Consiste em 6 dias de preparação e 20h de eliminação.
A limpeza deve ser feita de preferência em quarto minguante e a um sábado para poder descansar no dia seguinte. Não tomar qualquer remédio, vitaminas ou pílulas que possa ficar sem, pois podem atrapalhar o processo de limpeza. Se estiver a fazer a limpeza de parasitas, pare 1 dia antes. É importante salientar que não se aconselha fazer a limpeza enquanto o estado de enfermidade estiver muito agudo.
As limpezas dos vários sistemas orgânicos devem ser feitas antes da mudança de estações:
  15 de março
  15 de Junho
  15 de Setembro
  15 de Dezembro
As limpezas devem repetir-se até nos sentirmos leves e puras/os

Fase preparatória:
6 litros de sumo biológico de maçã ou cranberry (1 parte de sumo para 2 de água)
Beber 1 litro de sumo diariamente entre as refeições e nunca às refeições
Não comer:  
  fritos e assados
  carne e lacticinios
  comida ou bebidas frias
  Não beber bebidas alcoólicas
  Não fumar cigarros especialmente se forem de pacote
  Não tomar suplementos
  Não comer chocolates, doces, bolos, nem adoçantes artificiais
Repousos curtos durante o dia
Recomenda-se um enema no 5º dia com pelo menos 1 litro de água à temperatura do corpo com meia colher de  sopa de bicabornato de sódio


Preparação para a limpeza

1.      Sal amargo (também conhecido por Sulfato de Magnésio, sais de Epsom ou MgSO4 + 7H2O) 4 colheres de sopa (60g).
2.      Água mineral (ou “água pura”) 3 copos (750ml)
3.      Azeite (extra virgem, primeira pressão a frio) ½ copo (125ml).
4.      Limão fresco (qualquer tipo de limão: china, galego, etc. – ou sumo de toranja) De 2 a 4 grandes (o suficiente para encher 2/3 de copo com sumo, uns 180ml). Melhor lavar antes os limões com água quente por duas vezes e secá-los.
5.      Chá para o fígado e para os rins
-          Fel da terra
-          Hipericao
-          Ou qualquer outra mistura existente nas ervanárias
Parte 1
Pequeno almoço leve
Sugestões: Chás, sumos de fruta, vegetai ou legumes e mel (cenoura beterraba e maçã é uma composição muito favorável ao fígado). Isto fará com que a bílis se acumule e aumente a pressão anterior (atrás), o que favorece a limpeza porque mais pressão significa empurrar mais pedras para fora. Também, mais bílis descerá à vesícula, ficando lá acumulada.
Parte 2
Almoço: Faça um almoço leve, livre de qualquer gordura (ou seja, não coma leite, coalhados, ovos, carnes (por causa do colesterol), azeite, manteiga, queijos, margarinas, abacate, patês, requeijão, castanhas, nozes, amêndoas, etc.) e evite proteínas e produtos que contenham cafeína (café, chás, etc.).
Pode também comer arroz basmati biológico com legumes cozidos em vapor.
Parte 3
Pare de ingerir  alimentos às 14 horas!!!!!!  
Às duas da tarde (14 horas) pare de comer ou beber. Se quebrar esta regra poderá sentir-se muito mal mais tarde.
Vamos preparar o sal amargo: Misture 4 (quatro) colheres de sopa de sal amargo (todo o recomendado) em 3 copos de água (750 ml) num jarro. Misture bem e distribua todo o conteúdo em 4 copos.
Nota: Pode substituir a água por sumo puro de limão ou de maçã ou de toranja para melhorar o gosto.
Parte 4
Primeiro copo - às 18 horas
Beba o copo 1 da mistura de sal amargo. Pode bochechar com alguns goles de água após beber o sal amargo para lavar a boca. Se ainda não estiverem, deixe os limões e o azeite fora do frigorífico para ficarem à temperatura ambiente.
IMPORTANTE: Pode ir à casa de banho a qualquer hora que tiver vontade, menos durante o repouso (após beber o óleo com limão).
Parte 5
Segundo copo às 20 horas
Beba o copo 2 da mistura de sal amargo que está no frigorífico.
Pode bochechar com alguns goles de água após beber o sal amargo para lavar a boca. Mesmo não tendo comido desde as 14horas não sentirá fome.
Já é hora de se preparar para dormir; coloque tudo o que precisa por perto porque o tempo com que os próximos passos são executados é fundamental para o sucesso da limpeza.

Parte 6
Fazer um enema às 21h20m
Preparar o copo de óleo e limão  às 21h45min (Isso mesmo, às 15 para as 10h da noite ou pouco antes. Isto porque terá que se deitar e repousar completamente às 22 horas).
Separe meio copo de azeite (125 ml). Esprema os limões (ou use sumo de toranja) até encher ¾ de outro copo. Remova a polpa com um garfo ou passe por uma peneira ou coador. Deve restar pelo menos ½ copo. Misture o sumo espremido com o azeite. Numa jarra ou recipiente fechado (ou no liquidificador ou com a varinha mágica), tape e chocalhe bastante para misturar bem.
Note que talvez seja preciso mexer bem antes de a beber. Agora vá à casa de banho uma ou mais vezes, mesmo que atrase a hora de tomar o óleo (às 22h), mas não passe mais de quinze minutos das 22 horas.

Parte 7
IMPORTANTE:
ü  Não vá à casa de banho durante o repouso (1 hora e meia após beber o óleo com limão).
ü  Deite-se imediatamente após beber o óleo. Quanto antes se deitar mais pedras sairão.
ü  Ao terminar de beber, vá para a cama e deite-se na posição de costas e com a cabeça alta no travesseiro. Se não fizer isto poderá não expelir as pedras.
ü  Portanto, esqueça tudo e concentre-se no dormir. Tente pensar e visualizar o que está acontecendo no fígado. Poderá sentir as pedras caminhando pelos canais biliares, mas sem dor porque as válvulas (esfíncteres) da vesícula e dos canais biliares estarão abertas, graças ao sal amargo.
ü  Tente ficar completamente parado na mesma posição (de costas) pelo menos por 1 hora imóvel (melhor se forem 2 horas). Esvaziar a mente e dormir é o melhor a fazer agora.

Parte 8
No dia seguinte tome o terceiro copo  a partir das 6 horas (nunca antes)
Ao despertar tome o copo 3 de sal amargo, mas não antes das 6 horas da manhã.
Se tiver alguma indigestão ou náusea ao acordar, aguarde até que passe antes de beber. Após beber, pode voltar para a cama.

Parte 9
Quarto e último copo
2 horas depois do terceiro às 8 horas.
Tome o copo 4 do sal amargo. Se quiser, volte para a cama.

Parte 10
Comer 2 horas depois da última dose de sal amargo
Pode comer novamente. Comece com sumos de frutas ou 1 copo de água com clorofila. Depois de 2 horas, pode-se comer comida normal, mas prefira alimentos leves, de fácil digestão e com pouco ou nenhum tempero (principalmente condimentos).
Deverá sentir-se restabelecido ao final da tarde.

Como saber quão boa foi à limpeza?
ü  Espere por uma leve diarreia logo pela manha (talvez não imediatamente após acordar). é necessária para que as pedras que desceram da vesícula possam ser expelidas para fora do corpo.
ü  Pode usar uma lanterna para ver as pedras na sanita ou no bacio ou balde. Procure pela esverdeada, pois é prova de pedra biliar genuína e não resíduos de comidas. Só a bílis do fígado é verde como uma ervilha. O verde pode estar bem claro ou mais escuro (pedras formadas há mais tempo).Se quiser ver melhor as pedras, coloque uma peneira com furos largos (grossos) na sanita (acima da água). A diarreia fará com que as fezes passem diluídas pelos furos enquanto que as pedras ficarão na peneira.

IMPORTANTE NÃO HAVER CONTATO COM AS FEZES PARA NÃO OCORRER NENHUMA CONTAMINAÇÃO.
O melhor é visualizar e deitar fora quanto antes. Use a peneira somente se tiver curiosidade.
Algumas das pedras flutuam na água por causa do colesterol que há dentro delas. É a forma mais eficiente de contá-las. Conte-as mais ou menos, sejam elas castanhas ou esverdeadas.
Geralmente, para que a pessoa se livre completamente de alergias, bursite e dores na parte superior das costas, cerca de 2 mil pedras terão que ser expelidas. Mas este número de pedras é o resultado da soma de algumas limpezas seguidas.
A primeira limpeza talvez livre a pessoa de alguns sintomas por poucos dias, mas assim que as pedras da parte anterior do fígado começarem a descer para a frente, os sintomas voltam.
Pode-se repetir a limpeza com intervalos de 2 semanas, pelo menos (sugerimos 20 dias a 1 mês). Nunca faça a limpeza quando estiver doente.
Algumas vezes os canais biliares estão cheios de cristais de colesterol que não se tornaram pedras arredondadas ainda. Elas parecem “farelos” que boiam na água da evacuação, de coloração acastanhada e reunindo vários cristais pequenos e brancos. Retirar estes farelos é tão importante quanto retirar as pedras.
Espera-se 50 a 200 pedras ou cristais por evacuação (entre pequenas e grandes; entre 1 milímetro e 2,5 centímetros).



Este procedimento contradiz vários pontos de vista médicos:
Acredita-se que as pedras biliares são formadas na vesícula biliar, não no fígado.
Pensa-se que são algumas não milhares. Não as ligam às dores além daquelas que atingem a vesícula. E é fácil compreender o porquê disto: Quando a dor aguda aparece, várias pedras já estão na vesícula e são grandes e suficientemente calcificadas para serem vistas nos raios-X e, claro, já causaram inflamações. Quando a vesícula é retirada, as dores vão-se, mas outros sintomas como bursite, problemas digestivos e outras dores continuam.

A verdade é evidente:
Pessoas que retiram a vesícula cirurgicamente continuam expelindo várias pedras verdes cobertas de bílis quando fazem esta limpeza e qualquer um que preste atenção a estas pedras pode ver que os círculos concêntricos e cristais de colesterol batem exatamente com as fotos de pedras biliares que os livros médicos trazem.
Doenças hepáticas: Sedimentações e pedras dentro do corpo são sempre manifestações de energia petrificada.
Pedras na vesícula são impulsos fossilizados de agressividade.
Situações religiosas e/ou familiares transformam-se numa obrigação da qual não se tem coragem para se livrar, com isto, as energias  agregam-se e petrificam.
Quando surgem cólicas, somos obrigados a dar vazão a tudo aquilo a que não nos atrevemos antes: através de movimentação intensa e gritos, bastante energia estagnada volta a fluir.

O livro em pdf:
The Amazing Liver Cleanse - Andreas Moritz
http://dl.dropbox.com/u/48215921/Andreas%20Moritz-The%20amazing%20liver%20cleanse.pdf

segunda-feira, 22 de Agosto de 2011

Retiro de Limpeza do Cólon com jejum

O corpo é um instrumento incrível que tem capacidade de adaptação à maior parte das situações. Contudo, se o organismo fica sobrecarregado de toxinas começa a ficar sob stress e pode manifestar doença. Para ajudar o corpo a restaurar a saúde perfeita é importante realizar programas de desintoxicação para purificar e revitalizar todo o sistema gastrointestinal.
A maioria das pessoas tem um cólon preguiçoso, e algum grau de toxemia intestinal (intestino entupido e em putrefacção), sem saberem disso. Se não ocorre um movimento de eliminação do intestino cerca de 1-2 horas depois de uma refeição, algum grau de obstipação está a ocorrer. Pode-se dizer que mais de 90% de todas as doenças começam no cólon!
Os divertículos no intestino (pequenas bolsas que se formam nas paredes do cólon, para fora do mesmo) funcionam como ponto de acumulação de restos de alimentos. Quando estes não são propriamente digeridos devido a combinações incorrectas,  digestão díficil, ingerir alimentos processados, etc, estas bolsas podem ser preenchidas com partículas alimentares não digeridas. Os alimentos ficam estagnados e fermentam tornando-se irritantes para as paredes do intestino. Esta irritação origina reflexos e sinais a ser enviados pelas vias neurais, que podem e afectam órgãos distantes e não relacionados, e outras partes do corpo.
 “The bowel can affect your liver, your kidneys, and your feet. The bowel can affect anything. Anywhere. Any time. People are suffering from conditions they would never in their wildest dreams think could have anything to do with the bowel.” – Dr. Bernard Jensen.

Este programa consiste num jejum, onde serão disponibilizados sumos de frutas e vegetais, chás herbais, e uma série de suplementos naturais que potenciam a limpeza do cólon. A limpeza do cólon através de enemas, vai ser realizada duas vezes ao dia.
Durante este programa, vão ser utilizadas técnicas de Pranayama (respiração), Asanas (posturas corporais) adaptadas, Meditações guiadas e Massagem. Vão ser criados periodos de silêncio durante o retiro, para ajudar ao processo de purificação e permitir a cada um entrar em contacto com o seu Ser. Vão ter disponivel no centro, diferentes tipos de terapias, das quais podem usufruir com custo extra.

Depois deste programa vão sentir-se mais leves e saudáveis. A renovação celular que ocorre dá anos de vida, e previne a ocorrência de muitas doenças. Vão poder modificar hábitos alimentares, substituindo por hábitos mais saudáveis e saborosos. Integrando todo o conhecimento adquirido no vosso dia a dia sem demasiado esforço.


Maria do Rosário Pereira
Formei-me em Biologia Marinha, e em paralelo o estudo Terapias Complementares ,aprofundei várias terapias corporais, Massagem Ayurvédica, Thai Yoga, Terapia Sacro Craniana, Chi Nei Tsang, Massagem Lomi Lomi, Reflexologia, Watsu.Tenho formação em Hatha yoga, e pratico Kundalini Yoga. Estudei Terapia Ayurvédica na Universidade de Gujarat, India, onde aprofundei a temática da alimentação e estilo de vida. Integro conhecimentos de Yoga, Dieta Alcalina, Medicina Ayurvédica e Medicina chinesa, sendo actualmente estudante de Medicina Tradicional Chinesa. Vejo o corpo como um templo que precisa ser purificado, para poder integrar conhecimentos mais elevados. 
Mariana Caixeiro
Formei-me em Psicologia clínica que expandi com a antropologia/etnopsicologia e estudos da cultura e psicologia indiana. Vivi na India vários anos onde estudou sanscrito, filosofia vedanta, ayurveda, homeopatia e o sistema energético humano. Vivi em Africa onde experienciei outras formas de viver a vida e de compreender o ser humano sobretudo a criança, a mulher e a família.
Hoje cruzo e integro a experiência e o conhecimento da psicologia clínica, da investigação antropológica, das medicinas homeopatica e ayurvedica adquiridos durante 30 anos, numa abordagem holistica que visa inspirar e dar pleno poder à pessoa para tomar conta da sua vida.

Veena Balkrishna
Formou-se em Medicina Ayurvédica, e aprofundou esta medicina ancestral e mãe de todas as medicinas ao longo de 5 anos na Universidade de Gujarat, India.
Traz consigo uma sabedoria ancestral, holistica e integrativa que vê o ser humano como um todo. Permitindo harmonizar todas as partes do ser humano, o corpo, a mente e a alma.

RETIRO I
Data: 24 Set a 1 Out de 2011
Valor:
490 euros (Cólon)
540 euros (Cólon + Fígado e Vesícula Biliar)
Local: Monte Mariposa, Sta Catarina da Fonte do Bispo, Tavira, Portugal

RETIRO II

Data: 8 a 15 Out de 2011
Valor:
460 euros (Cólon)
510 euros (Cólon + Fígado e Vesícula Biliar)
Local; Centro Karuna, Serra de Monchique, Portugal


50% do valor depositado até dia 10 de Setembro
NIB: 0035 0357 00011091 70080
Não se fazem devoluções deste valor!
Inscrição sujeita a pequena entrevista!
Numero mínimo de 8 pessoas.
Desconto de 15% para casais ou amigos que se inscrevam juntos!

Para inscrição e informações detalhadas:
rosariomgoncalves@gmail.com
+351 963162356
www.alimentoscuram.blogspot.com

domingo, 10 de Abril de 2011

Retiro de Detox de 7 dias - 30 Maio a 5 de Junho de 2011

Olá!

A minha proposta é esta! Fazer um programa piloto com apenas 6 pessoas, existem mais 4 lugares disponíveis. O Local do retiro será no Algarve, numa vivenda, com muita natureza e perto da praia. Teremos que compartilhar quartos!

 
Ficaria muito feliz por poder partilhar convosco esta experiência purificante!!!

Mira

Imagens que chocam






Isto é um exemplo do que poderá estar no nosso intestino!!!




Um intestino deformado, e com o cólon transversal sem suporte! Traz graves problemas de eliminação!


Um intestino saudável!

Precauções e considerações


Embora um enema seja uma forma natural de colocar água no intestino e a eliminar sem distensão extrema ou problemas, é necessário perceberes se tens alguma condição que pode representar um risco, mental ou físico. Estes incluem condições inflamatórias extremas, ulceras e diverticulite. Se tens pressão ou sangramento no intestino, não deverás fazer um enema. Mais, se tens algum problema em eliminar a água depois de introduzida, deverás passar este tratamento. 

Não é recomendado o programa para pessoas com condições cardíacas  sérias, com diabetes, tuberculose, cancro, e asma, e outras doenças degenerativas.

Antes de começar o programa de desintoxicação, deverás ser prudente e fazer um exame físico completo, incluindo testes ao sangue e urina. Deverá incluir um hemograma completo, e qualquer teste que mostre as alterações químicas, de tecidos, e funcionais que o programa poderá trazer. Se tens algum problema sério no intestino, ou tens algumas dúvidas sobre o teu estado de saúde, consulta um médico. Muitas vezes os médicos não estão abertos a este tipo de limpeza (por desconhecimento), se possível procura um médico pró-activo, que conheça o processo e te possa aconselhar.

Durante o programa, não deves parar de tomar algum medicamento que necessites para algum sintoma ou condição. Fica consciente, que o jejum e a limpeza, pode fazer o medicamento actuar mais forte. Depois do programa, poderás ter que reajustar a dosagem, e até poderá ser totalmente eliminada.

Se tens artrite , poderás ter dificuldades de movimento. Também, os ácidos reumáticos ao serem mexidos, antes de serem eliminados, poderão provocas dores mais agudas, começa o primeiro dia de manhã logo com o enema, para ajudar a aliviar os sintomas.

Se experienciares enjoo durante o enema, fecha a torneira. Coloca uma almofada para elevar a cabeça, depois da evacuação, vais sentir-te melhor. E podes continuar com o enema.

Não te desvies das indicações dadas pelo terapeuta, toma todos os suplementos, para manter o equilíbrio de electrólitos no organismo.

Programa diário do Retiro de Detox de 7 dias


Programa diário do Retiro de Detox de 7 dias

7.00 A.M. Começar o dia com uma auto massagem. Tomar uma “bebida detox”.
7.30 A. M. Fazer o enema. Descansar durante meia hora, depois tomar duche.
8.30 A.M. Tomar suplementos com chá de sementes de linhaça (clorela, alfafa, clorofila liquida, cálcio magnésio liquido, niacina, óleo de gérmen de trigo, vitamina C, Suplemento digestivo, Dulse… etc)
10.00 A.M. Tomar uma “bebida detox”.
11.30 A.M. Tomar os suplementos, com chá herbal ou sumo .
1.00 P.M. Tomar uma “bebida detox”.
2.30 P.M. Tomar os suplementos, com chá herbal.
4.00 P.M. Tomar uma “bebida detox”.
5.30 P.M. Tomar os suplementos, com chá de sementes de linhaça.
7.00 P.M. Tomar uma “bebida detox”.
7.30 P.M. Fazer o enema. Descansar durante meia hora depois.
9.30 P.M. Tomar o cálcio e óleo figado bacalhau. E retirar para descansar. (Hora de dormir deverá ser no máximo às 10.00P.M.)